6 عرق گیاهی برای رفع یبوست که میتوان موثر باشند
عرق گیاهی برای رفع یبوست
عرق گیاهی برای درمان یبوست میتواند یکی از روش های موثر جهت رهایی از این عارضه و درد حاصل از آن شود.
این نکته را در نظر داشته باشید که مصرف همزمان چندین عرق می تواند باعث اختلال در عملکرد دستگاه گوارش یا رفلاکس معده شود.
پیشنهاد می‌شود از مصرف همزمان چندین عرق با یک دیگر خودداری کنید.
بهترین عرقیات مفید برای رفع یبوست :
- عرق نعنا
- عرق بابونه
- عرق کاسنی
- عرق رازیانه
- عرق زنجبیل
- عرق گزنه
1. عرق نعنا
عرق نعنا فقط حاوی رایحه نعنا ترکیب شده با آب است که خاصیت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد.
از آنجا که تمام ترکیب های نعنا وارد عرقش نمی‌شود، نمی توان همه خواص برگ نعنا را به عرق آن هم نسبت داد.
مصرف این عرق گیاهی، پس از غذا و برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است.
همینطور نعنا به عنوان یک گیاه با طبع گرم شناخته می شود.
می تواند تاثیر بسیار زیادی بر عملکرد دستگاه گوارش و روده بگذارد و از طرفی دیگر به راحتی یبوست را درمان می کند.
2. عرق بابونه
گیاه بابونه خواص های بسیاری زیادی همچون تسکین دهندگی دارد.
افرادی که از بیماری یبوست و اسهال رنج می برند میتوانند با مصرف مستمر و مداوم از این عرق مشکل خود را تا حدودی رفع کنند.
عرق این گیاه علاوه بر تمام مزایایی که برای سلامتی دارد ، می تواند ماهیچه های روده را نیز تقویت کند.
3. عرق کاسنی
از خواص و مزیت های کاسنی می توانیم به درمان کنندگی بیماری های مختلف کبدی و معدوی و پوستی اشاره کنیم.
همینطور عرق کاسنی با داشتن طبعی سرد به عنوان یک ملین عمل می کند و در مدت زمان کوتاهی می تواند یبوست را درمان کند.
هر روز ابتدای صبح یک لیوان کامل عق کاسی میل کنید.
4. عرق رازیانه
این گیاه خواص زیادی دارد.
این گیاه اغلب مشکلات مرتبط با معده و روده را (یبوست و اسهال) برطرف میکند.
و همچنین اگر مشکل روده ای دارید بهتر است در ابتدا کمی رازیانه مصرف کنید.
قدرت فوق العاده بالایی در پاکسازی روده دارد و اگر کمکی نکرد به پزشک مراجعه کنید.
پزشکان طب سنتی رازیانه را برای خانم های شیرده تجویز می کنند که کمک زیادی به افزایش توان شیردهی میکند.
5. عرق زنجبیل
اگر ایجاد مشکل یبوست ناشی از هضم ضعیف باشد دمنوش زنجبیل میتواند به شما کمک کند.
زمانی که این عرق را مصرف می‌کنید میزان سوخت و ساز بدن تا حد زیادی افزایش پیدا میکند و دستگاه گوارش فعال تر خواهد شد.
این دمنوش برای تسکین تحریک سیستم گوارشی و بهبود هضم غذا کمک میکند.
شما میتوانید این دمنوش را پس از یک وعده غذایی سنگین بنشید تا به هضم غذا کمک کند.
6. عرق گزنه
طبع این عرق گرم و خشک بوده و در درمان و رفع التهاب عضلات، بهبود عملکرد سیستم قلب و عروق، سلامت کلیه‌ها و مجاری ادراری، بهبود عملکرد گوارش، تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست و درمان دستگاه تنفسی استفاده می‌شود.
عرق گیاه دارویی گزنه به عنوان درمانی برای بیماری یبوست شناخته می شود.
عرق این گیاه به صورت یک ملین عمل میکند و به دفع مواد زائد از روده ها و بر طرف کردن مشکلات گوارشی کمک خواهد کرد.
دکتر نشیمنگاه
کلینیک دکتر نشیمنگاه مرکز تخصصی درمان بیماریهای نشمینگاهی و مقعدی است.
این مرکز از روش لیز به صورت تخصصی برای درمان بیماری های مقعدی و نشیمنگاهی استفاده میکند.
درمان بیماری هایی نظیر:
15 سال سابقه و بیش از هزاران عمل موفق از افتخارات دکتر نشیمنگاه می‌باشد.
از طریق صفحه تماس با ما می توانید با ما در ارتباط باشید.
در این مقاله موارد زیر را با هم بررسی کردیم :
- عرق گیاهی برای رفع یبوست
- بهترین عرقیات مفید برای رفع یبوست
برای شما سلامتی دائمی را آرزو می‌کنیم.